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반여동요가 필라테스 반여동요가 필라테스 안내 반여동요가 필라테스 이미지 모은 사진들 – 이전 사진을 들여다보니 아이들 사진이 눈에 젤 먼저 들어오네요 이제 대학생이 되어있을 어린아이들입니다 요가가 뭔지, 자세가 뭔지는 그리 중요하지 않아도 재미있는 시간이 되었으면 하는...

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반여동필라테스 반여동필라테스 동남요가 소개 반여동필라테스 동남요가에서 전하는 이야기 (나무위키 참조) 필라테스 시작은 독일의 요제프 필라테스(1880출생, 1967사망)는 독일 태생으로 류마티스, 구루병, 천식 등의 병을 가지고 있었습니다. 이때문에 필라테스는 자신의 건강을 위해 여러가지 운동을 했으며, 몸에...